Miért érdemes leszokni a dohányzásról?
Talán ezért érdemes újra és újra felhívni a füstölgők figyelmét arra, hogy milyen károkat okoz saját szervezetének azzal, hogy rágyújt. Több olyan lappangó betegség vagy tünet létezik, mellyel minden bizonnyal nem számolnak, pedig azon kívül, hogy komoly problémákat előznének meg, az életminőségüket is javítani tudnák. Ráadásul több tévhit is terjed a cigarettázás esetleges előnyös oldalairól, melyeknek nem sok köze van a valósághoz. Az ugyanis valóban igaz, hogy gyorsítja az anyagcserét, de az is, hogy folyamatos izgalomban tartja a gyomor nyálkahártyáját, így ha nem figyelünk oda, még hízáshoz is vezethet.
Vegyük sorra egészségkárosító hatásait! A dohányos, nem csak a saját tüdejének okozhat visszafordíthatatlan károsodást, hanem a körülötte élőknek is, hiszen a passzív dohányzás éppen olyan veszélyes. Nőhet tehát a tüdőrák, a szívinfarktus vagy a hörkurut kialakulásának kockázata. Egyéb egészségügyi, és egyben esztétikai problémát jelent, hogy a szemünk, és szánk körül hamarabb jelennek meg ráncok, illetve foghulláshoz is vezethet, valamint a férfiak nemzőképességét is csökkenti, hiszen a cigaretta bénítja az ondósejtek farkát, valamint számuk is kevesebb lehet. Képes migrénes rohamokat is előidézni, illetve azok erősségét megnövelni, és egy dohányosnak azzal is számolnia kell, hogy csökken az ízérzékelése.
Bizonyított tény, hogy a nem dohányzóknak aktívabb a szexuális életük, és közel 200-300 ezer forinttal több pénzt tudnak megspórolni egy évben. Kérjünk tehát segítséget a leszokáshoz, hiszen nagyon nehéz dolga lesz annak, aki egyedül akar próbálkozni. Csak 4-5 százaléknak sikerül önerőből, és a leszokni kívánók egyharmadának szakember segítségével. Forduljunk a háziorvosunkhoz, vagy a területileg illetékes tüdőgondozóhoz, ahol megfelelő és személyre szabott tanácsokat kaphatunk!
Kommentek
Szóljon hozzá!