Mozdulj!
"Egy kicsi mozgás mindenkinek kell!!! A karosszékből álljanak most fel! Ez a kis torna néhány percen át. Ne tessenek félni senkinek sem árt!" - szól az ismerős dalocska. Sajnos a televízió műsoráról már réges régen lekerült a Tévétorna adása, de a mozgás még mindig nagyon fontos! Szánjunk rá néhány percet minden nap!
"Ez a kis torna, ugye jól esett! Mindenki frisebb, fiatalabb lett. Mozgásra öt perc nem is nagy idő, és minden este ismételhető."
